Я неисправимая сова. Любые попытки лечь пораньше заканчиваются бессоницей, а встать рано на работу - мучительной и болезненной необходимостью проснуться. В командировках вообще страшно. Там на работу нужно ходить к 8ми утра, ибо это заводы, да еще как правило бывает так, что смещен часовой пояс не в лучшую для меня сторону. А командировки в основном бывают на восток. Поэтому считай, в случае с Самарой мне вставать надо раньше на час, с Екатеринбургом - на два, а когда в Казахстан мотаешься - вообще на три. Хочется просто умереть или вообще не ложиться спать. И вот когда через пару недель командировки вроде уже привыкаешь к нормальному ритму вставать рано - а соответсвенно спать тоже тянет рано - и возвращаешься обратно домой, то думаешь, что вот щас-то будет счастье и нормальный режим. Так фиг там! Один день, ровно ОДИН день, чтобы испортить. И ляжешь вроде рано, а с утра продрыхнешь после тяжелой командировки часов до 12 и на следующий день уже стандартная ситуация - просиживание за компутером до 3х ночи (или пьянствование с друзьями) и все начинается сначала...
Что же делать-то? а?